#我爱面食#

适当吃粗粮，爱面有益健康。菜团不用和面，爱面皮薄馅大。菜团滚一滚就可以的爱面菜团子。

步骤

1.胡萝卜，菜团白萝卜，爱面粉丝，菜团木耳洗净、爱面焯水、菜团攥干、爱面切碎。菜团

2.步骤1的爱面馅料加入炒熟的鸡蛋碎，倒入少许食用油，菜团盐等调味品调匀。爱面

3.把调好的菜馅团成团后放入玉米面中滚一滚 然后使劲攥一下让菜团表面湿润，然后再放入玉米面中滚一滚。如此反复几次。

4.攥好的菜团上锅蒸熟，美味即成![比心]